milios17
Καλώς ήρθατε στο milios17.com Περιηγηθείτε στις συζητήσεις και διαβάστε όλα τα μηνύματα. Αν θέλετε να συμμετάσχετε και εσείς εγγραφείτε τώρα!

Εγγραφείτε στο φόρουμ, είναι εύκολο και γρήγορο

milios17
Καλώς ήρθατε στο milios17.com Περιηγηθείτε στις συζητήσεις και διαβάστε όλα τα μηνύματα. Αν θέλετε να συμμετάσχετε και εσείς εγγραφείτε τώρα!
milios17
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Πήγαινε κάτω
milios17
milios17
Admin
Admin
Αριθμός μηνυμάτων : 4423
Ημερομηνία εγγραφής : 24/10/2012
Τόπος Τόπος : ink
https://newz-spot.blogspot.com/

Σαλάτα με σπαράγγια, κοτόπουλο και κουκουνάρι Empty Σαλάτα με σπαράγγια, κοτόπουλο και κουκουνάρι

Κυρ 7 Απρ 2013 - 22:31
Σαλάτα με σπαράγγια, κοτόπουλο και κουκουνάρι Chicken-asparagus

Υλικά

Για 2-4 άτομα

2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
χυμός απο 1/2 λεμόνι
αλάτι
μαύρο πιπέρι
6 πράσινα σπαράγγια βρασμένα
2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε φέτες
2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος
80 γραμμάρια κουκουνάρι



Εκτέλεση

Στο νεροχύτη της κουζίνας καθαρίζουμε τα σπαράγγια και τα βράζουμε 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Πλένουμε καλά τα σαλατικά μέσα σε άφθονο νερό με ξίδι.

Τεμαχίζουμε το κοτόπουλο σε μικρά κομματάκια και το τσιγαρίζουμε σε ένα τηγάνι με ζεστό λάδι για 6-8 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια σε άλλο σκεύος καβουρδίζουμε το κουκουνάρι για 1 λεπτό. Έπειτα ρίχνουμε σε μια σαλατιέρα τα σπαράγγια, το κοτόπουλο ψιλοκομμένο, τον χυμό λεμονιού, αλάτι, μαύρο πιπέρι, μαϊντανό ψιλοκομμένο, κουκουνάρι και ανακατεύουμε καλά να ενωθούν τα υλικά και σερβίρουμε.



sidagi.gr
Επιστροφή στην κορυφή
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης