Σαλάτα με σπαράγγια, κοτόπουλο και κουκουνάρι
Κυρ 7 Απρ 2013 - 22:31
Υλικά
Για 2-4 άτομα
2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
χυμός απο 1/2 λεμόνι
αλάτι
μαύρο πιπέρι
6 πράσινα σπαράγγια βρασμένα
2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε φέτες
2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος
80 γραμμάρια κουκουνάρι
Εκτέλεση
Στο νεροχύτη της κουζίνας καθαρίζουμε τα σπαράγγια και τα βράζουμε 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Πλένουμε καλά τα σαλατικά μέσα σε άφθονο νερό με ξίδι.
Τεμαχίζουμε το κοτόπουλο σε μικρά κομματάκια και το τσιγαρίζουμε σε ένα τηγάνι με ζεστό λάδι για 6-8 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια σε άλλο σκεύος καβουρδίζουμε το κουκουνάρι για 1 λεπτό. Έπειτα ρίχνουμε σε μια σαλατιέρα τα σπαράγγια, το κοτόπουλο ψιλοκομμένο, τον χυμό λεμονιού, αλάτι, μαύρο πιπέρι, μαϊντανό ψιλοκομμένο, κουκουνάρι και ανακατεύουμε καλά να ενωθούν τα υλικά και σερβίρουμε.
sidagi.gr
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|